Over ons
Oogzorg
Contact
Vitaminen voor de ogen
Met de juiste voeding en/of vitaminen kunt u veel doen aan de gezondheid van de ogen. Uit onderzoek blijkt dat mensen uit alle zintuigen het bangst zijn om hun zicht te verliezen. Daarom is het extra belangrijk om goed zorg te dragen voor je ogen. Er zijn verschillende risicofactoren die zorgen voor een negatieve invloed op uw zicht. In de eerste plaats zijn er risicofactoren waar u geen invloed op hebt. Dit zijn bijvoorbeeld leeftijd en erfelijkheid. Aan de andere kant zijn er risicofactoren waar u wel een invloed op hebt. Zoals roken, uw dagelijkse levensstijl (fitheid), blootstelling aan Uv-straling en een gevarieerd dieet met voldoende vitamines en vetzuren. Een verbetering van uw dieet en levensstijl zijn daarom noodzakelijk. Wij bieden een assortiment van voedingssupplementen aan. Deze zijn in het bijzonder gericht op het verbeteren van de gezondheid van uw ogen.
Welke vitamines en essentiële vetzuren dragen bij aan de gezondheid van het oog?
|
Ingrediënt |
Voordeel |
|
Luteïne en zeaxanthine |
Bescherming van de macula tegen blauw licht en |
|
Omega-3 vetzuren |
Essentiele vetzuren die goed zijn voor het gezichtsvermogen en ondersteuning van de conditie van het oog. Droge ogen kunnen hiermee voorkomen worden |
|
Vitamine C, E, |
Antioxidanten die helpen beschermen tegen vervuiling en zonlicht ter ondersteuning van de ooggezondheid Harde drusen en beslag kan hierdoor verminderd worden |
|
Vitamine D3 |
Ontstekingsremmende werking. |
|
Resveratrol |
Sterk antioxidant, vermindert oxidatieve stress en ontsteking. |
Symptomen van oogaandoeningen die kunnen leiden tot een slechter zicht
De meest voorkomende oogaandoeningen zijn: droge ogen, ontstekingen, leeftijdsgebonden macula degeneratie (LMD) en glaucoom.
Is het gemakkelijk om optimaal vitamines in het lichaam te hebben voor een optimaal functionerend oog? Uit studie blijkt dat slechts 3,7% van de Nederlandse bevolking voldoende groenten, fruit en vis eet. Vandaar dat de gezondheid van onze ogen vaak niet optimaal ondersteund is. Daarom is het van belang essentiële vetzuren en vitaminen dagelijks aan te vullen Voorbeelden om voldoende luteïne en zeaxanthine binnen te krijgen: (deze zitten ook in Resvega) Sla, erwten, broccoli, appelsienen, clementines, ei en wortel. Hoe ondersteun ik de gezondheid van mijn ogen optimaal? Afhankelijk van uw aandoening, zal uw optometrist u adviseren over een dieet en voedingssupplementen, levensstijl, en/of oogheelkundige ingrepen.
RESVEGA (op voorraad bij intervision oogzorg)
– 2 capsules per dag
– Complete formule
– Hoge concentratie antioxidanten en omega-3
NUTROF OMEGA (op voorraad bij intervision oogzorg)
– 1 capsule per dag
– Complete formule
Wanneer je moeite hebt met het innemen van capsules. De capsules kan u vermengen met vloeistof zoals melk en water.
Samengevat: Zorg dragen voor uw ogen is enorm belangrijk en dat doe met gezond eten. Daarnaast bevordert het innemen van de juiste vitaminen ook de gezondheid van uw ogen. Raadpleeg uw optometrist zodat u zeker het juiste supplement inneemt.
